信用卡确实给我们生活带来了便捷，但我们要清楚要明白，信用卡的利息是利滚利的。如果没有还清的话，欠的只会是越来越多，那信用卡真的还不上的话，怎样和银行协商停息呢？就算是协商要怎样协商呢？要协商什么内容呢？

　　首先我们要在银行还没有进行催收的情况下，我们就要主动地给银行人员打电话。并说明自己并非是恶意逾期，申请延期还款。一般来说，只要主动联系了银行，并告知不能及时还款的原因，银行会和你讨论出一个双方都能接受的还款方式。

　　其次就是协商停息，协商停息可能很多人都不知道，信用卡是可以停息挂帐的。但重点是在特殊的情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力的前提下，且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。

　　个性化分期还款协议的最长期限不得超过五年。有这个性化分期还款协议，你就可以跟银行协商减免年费、利息和其他费用。银行出于追回欠款，减少损失的目的，会酌情考虑你的要求。

　　最后，在双方达成一致意见并签署分期还款协议后，银行就不能再对你进行催收了，除非你不履行分期还款协议。