以下是网友分享的案例：

　　案例一：

　　14年前跟老公创业失败。负债四十五万。其中有二十万是信用卡，五万是高利贷。其他亲戚。我是远嫁的，性格很强。明明掉进了深渊，但在父母和亲戚面前表现得很好。我也是一个不知名的抑郁症患者，因为经常会忍不住想到死亡，对人发火。我最不能接受的是，我经常有不知道从哪里杀了我孩子的想法。那二年除了自暴自弃体重直线上升之外可以这样说我真的一无所有。现在我们回忆起那几年的日子我依然会落泪。有一次收不到客人货款我背对着老公坐在草地上使劲掉泪，那种感觉和绝望是我无法用词形容的。

　　16年生女儿时我坐在电动车跟老公去兼职送外卖，当时不知怎么羊水破了就去了医院。可是我连2000元住院费都交不起，最后我们不得已只好又找小额贷。太多类似的东西我都不记得了。但我想说的是，现在一切都很好，我们终于还清了所有的债务。这三年来我们拼了命的努力，每天睡的很少几乎全年无休的在工作，现在也有了自己的小店，虽然我依旧很辛苦，也依然会有很多情绪管理不好的时候，但我还在不断努力通过改变学习并且深信一切会越来越多越好。朋友，不要难过，勇敢一点，现在社会发展机会多，只要我们努力一定会早日走出财务困境的。加油吧！

　　案例二：

　　欠债太久了。几十万有什么压力？我26岁的时候负债300多万。在这300多万人中，有供应商、亲戚朋友、银行、信用卡和小额贷款公司。征信黑，还有几个官司。那一年，他们还经历了黑社会组织的各种殴打和禁闭。这样的经历相信很多人一辈子都不会遇到，在各个行业不能做自己的工作的企业会被债权人骚扰，无法生存，最终不得不跨行业工作，月薪2000元，负债300多万，经过一年半的另一个行业从零开始创业，最后两年把成功还清的所有债务！

　　对了，小额贷款公司欠款，信用卡欠款，供应商欠款都可以讨价还价。最后小贷公司和信用卡都没收了违约金和利息，供应商还付了85%的货款！现在无债一身轻松，房车有了，也结婚了。我今年35岁了

　　只能用亲身经历告诉你了，23岁负债170万，房贷，车贷，信用卡，借贷平台等，都有负债，但是我每天都挺开心的，但是还款的时候还是很难受的，欠170万也是欠，欠200万也是欠，开心也是一天，不开心也是一天，但是如果欠账的话，必须先让欠款稳定下来，不能影响自己的生活，要把欠款当动力。

　　第一，你首先要把欠款稳定下来，欠100万了，利息什么东西的不要管，先去把欠款统一到2-3家银行里面，然后分期，每个月的分期款根据自己的能力去订多长时间，然后去挣钱先解决自己的温饱，接着就是考虑创业，但是不能急，选好行业，自己懂的。记得。

　　不要太焦虑，放平心态，这是成功人士的标志。

　　祝你加油，我也祝自己加油，我们都一起加油

　　案例三：

　　千万别抑郁，抑郁就完了，我说说我现在的情况：每月一万房贷，一万二信用卡，亲戚还欠43万，朋友欠四万一直催，老婆收入月3500，自己做销售，月收入不稳定1-4万，多的时候还好，业绩不好得时候信用卡最低都还不起，以前也是会担心得睡不着觉，后来想通了，最坏最坏的结果也就是我还不起钱，被亲人说我不厚道，然后呢，银行只要我再还钱，不管一月是5000，还是一万，至少我现在心智正常，也有挣钱的能力，不出两三年慢慢会还完的，但是你一旦抑郁，影响到自己正常生活，丧失了挣钱能力，那就真的不知道怎么翻身了兄弟，一定要好好的。

　　最后老师送你一句话：在生活最困难时需要“忍耐”，生活中没有自己过不去的坎，一但忍过去，会让你更上一个一个台阶，雨过天晴，天气觅心。如实在无法缓解，应及时咨询心理专业人士！