债务是压力，也是动力。自己的错误，自己解决；家人不知我负债多少，我打算每月收入的30%用于还债，10%用于储蓄和提升自己；10%用于日常消费；50%交付给老婆
经验谈
一、初识网赌，半喜半忧
高中以前，我的学习成绩都是中等偏上；高中后，特别是文理分科，我学文科，由于数学优势，我的成绩进入班级前十，很多女孩问我数学题的解法，老婆是我高中同学；后来我顺利考了重本，老婆在复读一年后，也考了重本。
大三那年，老婆读大二，我与老婆恋爱了,恋爱后才知道，原来高中女生宿舍的夜谈会，我是她们的谈论对象；大学期间，老婆说她曾一直很自卑，和我的恋爱，让她找到了自信。2010年，我大学毕业，在县城找到了工作，事业单位上班，第一年的工作工资900元每月，后来1200元每月；邻居说，读大学没什么用，他小孩没读大学，也有四五千。
2011年，我的工资有四五千一月了，老婆也大学毕业，考了教师编，工资比我高，也比我辛苦。2012年，我工资涨到了元一月左右，邻居再也不说他小孩强了，因为他小孩的工资没有变。父母出资付首付购置了房屋，2013年，登记结婚，用自己的工资结婚，购置了小车，按月还贷。2014年，发生了一件事，让我接触网赌。当时工资已经元一月了，别人向我借钱，5000元以内是不需要打借条，我也从不催讨的。
有一天，一个朋友向我借元，我问他做什么用，他说网赌输钱了，我让他把网址推荐给我，我想以我的数学头脑，正规博彩应该没有问题的。果然，我连续赢了将近两个月，而且是每天赢，但突然有一天，我总共输了元。
二、越陷越深
2015年的时候，我可以每月给老婆2万元，然后还有私房钱10万元，所以输的那3万元，本不应该影响我。但我不甘心，我觉得我的方法没有错，但再也没有连续赢两个月了。有时候，连续赢一个月，然后输两三万；有时候，连续赢半个月，然后输两三万。在这个过程中，我不断改变博彩思路和方法，并且研究走势，企图发现规律。总之，2015年年底的时候，我的个人积蓄已经全部输光，但每个月给老婆2万元的方针没有改变。老婆偶尔也看看我做什么，但不怎么说我，因为我每月都有钱上交呀。
2016年的时候，开始办信用卡；由于我单位好，初次办卡的额度直接就是10万，这是我第一张信用卡。但是，输光光了；总共办了信用卡近20余万元，全部输光光。这一年，我的工资实际涨了，但每个月给老婆2万元。
三、难以自拔
输100多万2017年，输了20几万后，我就想赢回本钱就不完了。但需要资金啊，于是开始网贷，我的网贷额度也很大，因为网贷先审核信用卡额度，我的第一笔网贷额度直接是8万元，然后第二笔5万元。另外，我还有京东白条、京东借条、京东借钱、支付宝花呗、借呗。但是，我没有向亲友借钱，每个月给老婆的钱是1.5万元左右，其实每个月收入有近3万元，但找借口说单位效益不好。
2018年，我的信用卡、网贷快逾期了。于是，我向老婆、妈妈撒谎，说有人向我借钱，月息两分，靠得住，于是老婆、妈妈陆续支援了近30万元。一方面，这30万元，用于还贷；另一方面，也用于博彩；还有部分，用于向老婆、妈妈支付利息。由于我信用好，一旦向同事提出资金周转，两万元内基本没问题，所以欠朋友十来万。曾经，我借款出去，不需要打借条也从不催讨的，当时，也开始陆续催讨，讨回来将近5万元。
同时，我给老婆上交的钱，变成了每月一万元，而我的收入已经突破三万元。算了一笔账，总共输了100多万，包括个人积蓄、信用卡、网贷、京东、支付宝、工资、家人的钱、私人借款。
四、被迫坦白
2019年上半年的一天，我的QQ登在电脑上，当时我做其他事了，老婆无意中看了我与博彩网站客服的QQ聊天记录，然后就过来质问我，问我拿家里的二三十万做什么用了（30万，已每月还本付息），他们需要和借款人见面。我只能如实交代，说那部分钱网赌了；但我没有说，还欠信用卡、支付宝、京东、网贷、同事五六十万元，说大概输了二三十万。然后，我老婆打电话给我同事，那同事之前借了我2万，后来我借了他2万；
我那同事如实说借了他2万，然后我老婆就不打电话，就坐在地上哭，说要离婚，说她还考虑买第二套房省吃俭用，而我却乱花钱，当晚把离婚协议都写好了。我对我老婆说，是我对不起她，离婚就离婚吧，房子和她持有的存款都归她，我在外只有四五万的债务，由我偿还；两台车子虽登记我的名字，但一人一台；孩子，尊重她的意见。晚上，我离开了，我在外继续玩博彩。但我老婆哭了一夜，我妈妈和妹妹都劝她，她让我发誓不再赌博，然后她就不离婚。面对这种情况，我当然发誓不赌博了，所以离婚没有成功。但同时，我向老婆、妈妈的借款，自然而然免除了。
可是，网赌仍然在继续，但我已经借无可借了；同事的钱，天天见面的，拆东墙补西墙；老婆那边，我每月上交1.5万元以上。于是，我联系了网贷公司，想抵押车辆登记证书筹钱，网贷公司查了我的征信和社保后，发现我有多笔贷款，虽然没有任何逾期，但他们要求我老婆签字或提供备用钥匙，然后给我放贷10万元。我把网贷公司的工作人员骂了一顿，我不可能要老婆签字的，备用钥匙也找不到，所以贷款面签没有通过。
五、再输10万，寻找漏洞
2020年疫情后，是3月份的一天，开始上班了，那天晚上没有事情做，很多外地的同学都回家了，前期连续赢了总共两万左右，同时手头还有公款6.8万，加起来约流动资金9万；还有网贷的新贷款有1万，总共10来万。整个过程，仍然历历在目，虽然已经过去了两个月，首先我赢了一千元，然后输，一直输，大概连续输了15期多，总共输了10来万。
那天我坐在家里，看着熟睡的信任我的老婆，看着天真的孩子，想想曾经的自己，很多次想自杀自残，很多次想坦白，很多次想离家出走，却很多次在赌博中醉生梦死。猛然间，我发现彩票网站有漏洞，只要流水够多，每个月可以盈利三万元。因此，我没有停下赌博的脚步，开始利用网站的漏洞盈利，由于我是超级VIP，我的流水每月超过500万元，直到一个月前，风控系统取消我的全部优惠,在此期间，我大概赚了3万元，连续盈利一个月。奇怪的是，我利用家人的卡，重新注册小号，5天就被风控系统发觉，取消全部优惠。
六、幡然醒悟，负重前行
由于优惠被取消，网站已经没有漏洞了，但我的思想发生了变化。在优惠被取消后，我又赌了四五天，但没有输钱。在此过程中，我不断反思自己，觉得我的人生并没有那么绝望。今年4月份，我给了老婆3.5万，这是我4月份的全部收入。同时，我分析自己，解剖自己。
有利条件：
我还活着，我还只有33岁；十年后，才43岁。
2.我有爱我的家人，有老婆的信任，小孩的期待，爸妈的支持，朋友的情谊。
3.我相对健康，有一个可以奋斗的身体和大脑。
4.我大学毕业，有一份相对较好的工资，每月的收入3万元。
5.虽然我负债六七十万，但没有任何逾期，短期内不会爆发，还有喘息之机。
不利条件：
1.我具有赌博的想法，总忍不住想通过赌博谋利。
2.我同一个起步线的同事，已经月收入5到8万元，购买了奔驰；另一个比我小三岁的同事，月收入达到了3万元；人生不进则退。
3.负债的想法可能压垮我，一想到负债就会倍感压力。
4.已经不是二三十岁的身体了，难以静心阅读、锻炼，对小孩缺乏耐心，对老婆、家人缺乏关爱。分析以上之后，我决定戒赌，不再赌博。
七、戒赌十日经验谈
5月1日至今，彻底不再赌博，也没有向家人坦白，同时交给了老婆8000元，谈谈个人对戒赌的看法。我的看法与其他人可能不一样，正如我在念书期间的思维独树一帜。
1.赌博不是源于贪欲，而是源于自信。你之所以赌，不是因为你贪钱，而是因为你相信自己这次投注会赢，相信自己的选择正确。如果你觉得自己贪心，那你会认为，我只要不贪心就能赢回来，然后下注；如果你觉得自己对这个投注回失败，不能自信，则会停止下注，就不会下注。
2.决定戒赌时不要自责，而要自我关怀。我之前，总是愧疚、自责、自我否定、自我抱怨，但这是于事无补的；相反，我学会了自我关怀，善待自己，认清自己无法改变过去，但可以改变未来，如果我爱自己，那我的未来会更美好。
3.想复赌时保持警惕，多做有益的事。我多次复赌，但复赌后，我又无数次指责自己；之所以想复赌，是因为复赌让我感觉良好；可是感觉良好的事，与有益的事是两码事；阅读、锻炼是有益的事实，复赌是暂时感觉良好的事；不能短视，而应该做让自己有益的事实，哪怕面对再大的压力，也要做有益的事。
4.债务是压力，也是动力。自己的错误，自己解决；家人不知我负债多少，我打算每月收入的30%用于还债，10%用于储蓄和提升自己；10%用于日常消费；50%交付给老婆；不把自己的债务压力转嫁给家人，报喜不报忧是我的个性，共富贵不共患难是人之常情，勿怨天尤人，要自力自强。末了，推荐三本书《自卑与超越》《少有人走的路》《高效能人士的七个习惯》，以供戒赌之用。
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