在信用卡逾期之后，不断增长的罚息和违约金，和无力偿还的欠款，都会给我们带来无形的压力，这压力会让人越来越卑微，越来越抑郁，很多自己之前看来很简单的事情，但在逾期之后就会觉得很难很乱，就是做不到，并且这些事一般都是完全在自己能力范围内的事情。

　　我了解了很多负债的朋友逾期前后的事业轨迹，大多都是浅尝辄止，可能会去尝试很多项目，但都是做不长，或有的人一条路走到黑，一头扎进去，拼命投钱想要翻盘，这些人就属于很难找到正确方向的，而这些都是逾期后，负债久了负债危机就会变成心理危机。

　　长时间逾期的债务会让你长期处于精神紧绷、焦虑，很难冷静地用正常的心态思考问题，因为人的精力是有限的，当你的注意力被你欠的债务分散的时候，那么你花在其他事情上的精力就会少很多，如果每天都处于焦虑的状态，天天都在想逾期这个事，那么其他的事情尤其是你的工作就做不好了。

　　我们都知道熬夜和不吃早饭会让人的精神力和思考能力下降，逾期也是如此，会让你精神越来越萎靡，思考能力不集中，记忆力不断下降，注意力和感知力也会被其分散，所以有能力也都变得没能力了。

　　逾期之后一切都不顺心，也会让底线一次次被突破，慢慢地会越来越麻木，越来越习惯逃避和拖延，这时债务危机已经不是最严重的了，而是心理上的危机，所以在逾期后要先调整好自己，如果实在无力偿还债务，可以办理停息挂帐慢慢还，先调整好心态才会快速上岸。