随着现在超前消费越来越普遍，如今有很多人都是今天花着明天的钱。

　　有的人是用来做投资，赚取人生的第一桶金；有的人是提前想要拥有自己喜欢的物品；也有人是因家中突发变故急需用钱；而现在到银行贷款或者去亲戚朋友处借款，并不是很容易，人们碍于面子，现在更多的人宁愿去借网贷信用卡，也不愿向人张口。这样就恒生出了现在充斥着全网的P2P行业，只需要一张身份证，一个手机号就可以轻松从平台借到几千到几万不等的钱。

　　这些平台如雨后春笋一样一夜之间就出现了，由于缺乏相应的监管，P2P行业有很多不合法规和存在严重违法的一些平台在其中，使得很多借款人被套路贷，被高利贷，而遭受到心理上严重的打击，一些人搞得家破人亡，一些人从此一蹶不振。那么这些网贷逾期了，造成负债后，我们该如何应对呢？

　　首先要正视负债，你的负债是因何原因产生的？之前的做法是否存在错误？我们要回顾以往的负债过程，从中找出根本的原因，并想办法去解决它。不要害怕也不要回避，因为这样也是于事无补的，你的负债也不会自己消失。尽快地向家人朋友坦白，请他们来给你出谋划策，帮助你尽快的摆脱负债。可能也有一些人的家人并没有这个能力来替你一次性解决，那也不要焦急，放平心态，勇敢地面对它。

　　其实说到这里有很多负债人应该是已经到了山穷水尽的境地了，所有的信用卡和网贷面临逾期，但是记住这个时候千万不要以贷养贷，不要再给自己增加负债，既然已经保不住了，那就让他逾期强制上岸。那么随之而来的问题也就来了，逾期必定会遭到催收，这也是必经之路，没有人能够轻轻松松地度过逾期负债时候的催收。但也不要害怕，2019年底国家对网贷催收制定了“催收自律公约”实施网上贷款催收，催收新规如下：

　　1、禁止爆通讯录

　　新规禁止网上催收贷款，爆炸性通讯录，网上贷款平台不得骚扰无关人员，不得在非正常时间段（催收人员与借款人沟通的正常时间段为借款人所在地时间上午8:00至下午9:00）与借款人就催收有关债务催收的事务以任何方式进行沟通。禁止使用电话、手机、短信或匿名电话等手段重复不断地（同一天不得超过3次）侵扰未清偿债务的借款人。

　　2、不鼓励以贷养贷

　　在催收过程中，催收平台不得诱使或强制违纪者借入新贷款或通过非法渠道筹集资金来偿还贷款，也不得利用此机会收取额外费用。

　　3、不催收属于高利贷的利息

　　根据规定，民间借贷年利率最高限额不可超过36%，网贷年化利率超过36%将定性为高利贷不可催收的，因此，借款人将年利率36%以内的利息还清后，一但被催收骚扰，威逼索要利息，可直接去互金协会网站举报投诉。

　　4、必须文明催收

　　催收过程中，催收人员不得殴打、伤害债务人及债务人相关的其他人员，也不能限制对方人身自由，随意入侵他人住宅，搜查他人身体，进行财物掠夺。

　　如果你正在负债并被催收伤害，那请正视自己的负债，利用好合法权益来保护自己，勇敢地去回击暴力催收，增加自己的收入，争取早日上岸。

　　加油，共勉！