一、债务刚逾期时，甚至在逾期前，第一件事情要做的事，债务规划。哪些是着急还的，哪些是不着急还的，哪些是可以减轻还款压力的，哪些是可以不用还了，哪些是没办法只能先逾期，等未来协商一次性还的，这些都要分清楚，否则永远上不了岸。债务崩盘后的盲目还款，比以贷养贷还要严重。

　　二、还款顺序规划好后，就要开始联系债主们协商，一定是建议在有相应的还款能力的基础上，如果没还款能力，去协商则没有意义。

　　三、负债了就负债了，脸皮要变厚，内心要强大，要在高压下努力生存，要勇敢面对债务问题，不要跑路失联，本来也就民事，一跑就容易变为刑事。一旦进去，赚钱能力降至冰点，出来后债务依旧。

　　四、你只是欠债而已，不是犯罪，更不欠命，不要认为自己从此低人一等，虽夹起尾巴做人，但不要因为金钱而失去自尊。