根据《商业银行信用卡监督管理条例》第七十条，意思就是说，当负债人无力偿还自己所欠银行信用卡的债务时候，可以根银行协商，停掉利息，分期还本金，按照和银行约定时间，每月还本金。最长可以分六十期。

　　停息挂账的好处，

　　1，停息分期停止催收避免刑事责

　　2，减免罚息违约金停息挂账

　　3，停止银行电话或上门催收避免亲朋好友受到骚扰

　　4，个性化分期12--60个月还款计划

　　5，信用卡延期1-3年还款

　　停息挂账对用户的影响

　　1，能在办理其它银行的信用卡

　　2，不能在办理二次贷款，比不车贷房贷等

　　3，卡片是被冻结的，还进去的本金是不能在用来消费的。

　　4，征信是会逾期记录的。只有把本金还清以后，可以申请恢复征信，或者等征信自动恢复。这个自动恢复要五年时间。