1．遇到这种情况，我们可以选择和银行联系，申请个性化还款方案，也叫停息挂账.停息挂账是指借款人因故未按期归还贷款本息，银行暂停按期计息的账务处理，所欠借款余额及利息账面留待以后处理，及叫停息挂账.

　　2．正所谓上有政策下有对策，针对信用卡逾期央行又出新规定，来挽救有还款意愿没有能力还款的负债人.根据商业银行信用卡监督管理办法第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议.

　　1．停息分期是什么意思？根据商业银行信用卡监督管理办法第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力，且持卡人仍有还款意愿，持卡人可与发卡银行协商停息分期还款协议，个性化分期还款最长期限不得超过5年.

　　1．目前浦发、光大、平安、兴业、华夏、交通、建设、民生、农业等银行，最长都可停息分60期进行还款，而且大部分银行还可以减免已产生的罚息违约金，像下面这位朋友共3张卡，成功进行了停息分期方案：交银1w，逾期4个月，停息分期方案：减免罚息违约金3500元，分25期，每月还1100；

　　2．兴业6w，逾期2个月，停息分期方案：24期，每月666；浦发9w，逾期2个月，停息分期方案：首期3000元后，分60期，每月933；